前回のコラムで、努力についての話の一例として、私自身の禁煙生活についての話をしましたが、今回は、その続報ということで。

結論から申し上げますと、私の禁煙生活は続いております。この結果に驚いているのはほかならぬ私自身でして、まさかここまで続くとはというのが正直な感想です。もしかしたら、これが習慣になることもありうるかも。ただ、私も、自分の意志の弱さには多少の自信があるので、幻に終わることも。そうならないように、少しでも続けていきたいですね。

さらに、いやな予感がする話も。先日、健康診断で医者から、
『このままの生活をしていると、心臓あたりをやられて、死にはしませんが、介護生活になりますよ。』
と脅されました。その後で、続けて
『でも、カロリーと塩分のコントロールをしておけば大丈夫。一緒に取り組みましょう。これは医学的な治療です。』
何ということでしょう。禁煙に続いて、ダイエットをしろと。一番難しいことが解決しつつある段階なのに、二番目に無理だと思っていることに取り組めと。

とはいえ、まったく想定していなかったわけではないので、多少の準備はしてありました。でも、ダイエット…。はあ…。

不摂生と不健康には自信のあった私があろうことか『禁煙とダイエット』!次の記事のテーマが定まった気がします。あきらめて、とりあえずできるところまで、挑戦してみましょう。そうすれば、別の展開もあるかもしれませんから。
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第九十二回担当
『禁煙生活、続報』
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