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ここ数年、自分で勉強するとき音楽を聴きながら勉強をする人が増えて来たように感じます。しかし、「音楽を聴きながら勉強して集中できるの?」と心配に思うことが多々あります。。生徒たちいわく、『気分が高まってモチベーションがあがる!』
とか逆に
『リラックスして勉強できる!』とか、
『記憶力が増します!』
な〜んて声をよく聞きます。
でも実際彼らの足元をみると、いい感じにリズムをとりながら歌詞を口ずさみ(声は出さずにですよ)、とても今取り組んでる内容が頭に入ってるようには思えません汗
実際、生徒に声をかけ、やってた内容をテストするとほぼ解答出来ずじまい。。。

音楽を聴くことでテンションをあげ、やる気を出す効果があるのは確かで、明るい音楽や好きな音楽は眠気覚ましにも有効です。私も運転中、眠気覚ましに好みのアーティストをノリノリでかけますしf(^_^;

とはいえ音楽の種類によっては、集中を妨げることもあります。音楽を聴きながら勉強するということは、"目と耳を同時に別のことで使っている" ということになるので神経を同時にふたつのことに使うことで集中力が分散されて記憶力も半減してしまいます。特に暗記をする場合は、暗記する内容以外の情報が頭に入ってくることで効率が落ち、音楽を聴きながらの勉強が適さない場合が多いです。

そして前述のように、勉強をしているはずなのに音楽の方ばかりが頭に入ってくる、という経験をしたことのある人もいますよね?特に歌詞のある音楽や激しすぎる音楽は特に注意!どうしても音楽を聴きながら勉強したいのなら、歌詞のないインストルメンタルや、クラシックなどがおすすめですよ。

また、「必ず音楽を聴きながら勉強する」という環境に慣れるのもよくないですね。私がよく言うのは『テストのときは音楽は聞けない!』ということ。ならば、普段から "無音" に慣れて集中する訓練をするべし!「音楽がないと集中できない」と言っていては、そうしたときに実力が発揮できなくなってしまいますからq(^-^q)



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『音楽を聴きながら勉強しても大丈夫?』
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