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夏休みが終わりましたね、中3の方々は部活のない日々に慣れましたか? 中1〜2の方々は新人戦に向けて猛練習中でしょうか。私も40年程前に剣道部員でしたが、のんびりとした部活でしたので、今の中学生の皆さんは本当に頑張っているなぁと感心しております。
 ところで、プロ野球をテレビ観戦したことはありますか? 私は野球が好きな訳ではないのですが、興味深い話を聞いたので、今回の話題にしたいと思います。
 プロ野球のTV中継を見ていると実況アナウンサーと解説者が様々な情報を伝えてくれますね。そんな中に「スランプ」という言葉を聞いた事がありませんか? 例えば「A選手はこのところヒットが打てずに苦しんでいる、スランプに陥っている」と。時によっては「では、調子が良かった時の打撃フォームと比べてみましょう」といって調子の良かった時とスランプ時の身体の使い方の違いを映像で示したり…その映像を本人が見ればすぐに動きを修正してスランプ脱出!!! となりそうなものですが、そう上手くいかないそうです。プロ野球選手レベルになると、不調時の身体の動きは自分でも把握出来ている、それでもいざ本番となると・・・。
 実はスランプは身体的な問題よりも心理的な問題なんだとか。筋肉に信号を送って身体を動かす脳に、失敗体験の記憶が蓄積され、瞬時の判断が必要な時に、失敗した身体の動きを再現させてしまう、そしてまた失敗…という悪循環、スランプの出来上がりです。逆に好調な時は、瞬時に成功体験の記憶から、上手くいった時の身体の動きが再現されやすいとのこと。
 皆さんは、ここぞという時に緊張して上手くいかなかったことはありませんか? 普段から練習して成功体験を積み重ねておくと良いですね。

 受験生の方々は、入試を意識した受験勉強が本格化する時期です。問題の間違いやすいポイントを前もって示してもらい、失敗せずに正答にたどり着く道筋を記憶に刷り込む = 我々 塾講師に解説を求めて、伸び悩むことなく、ぐんぐん実力アップするイメージを手に入れて下さいね。

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『スランプ』
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